MUSCULATION
Nous vous proposons un accès à la salle de musculation. Que vous préfériez utiliser des machines à poids guidé ou à poids libre, ou renforcer votre cardio sur des vélos ou rameurs, vous trouverez un vaste choix d'équipement dans notre salle...
Les appareils dits à charge guidée : ils sont particulièrement adaptés pour les débutants. La position sur l'appareil est bien encadrée et la charge s'ajuste manuellement à l'aide d'une goupille sur des disques lestés
Les appareils à charge libre : ils sont équipés des traditionnelles barres ou haltères et sont composés de divers bancs et structures selon l'exercice proposé
Les appareils cardio
Bénéfices : Force, Endurance, Dessiner, Affiner les muscles
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